Sport

Binnen, buiten, met een beperking, individueel of in groepsverband, bijna alles is mogelijk op het gebied van sport. Zelfs het oplossen van een pittige puzzel wordt als een vorm van sport gezien, namelijk denksport. Het wordt dus steeds moeilijker om een excuus te vinden om niet te sporten. Ook al doet u voorzichtig en neemt u voldoende maatregelen om zo veilig mogelijk te sporten, het kan gebeuren dat u een blessure krijgt. Hoe u daar het beste mee om kunt gaan, hangt natuurlijk van de ernst van de blessure af. Soms is een koud kompres voldoende maar wanneer u twijfelt, dan is het altijd verstandig om langs uw huisarts te gaan.