Ziekten en aandoeningen

Wanneer u de vijftig bent gepasseerd, hebt u helaas meer kans op ziekten en aandoening die soms chronisch van aard kunnen zijn. Chronisch houdt in dat het blijvend is. Het is een ziekte of aandoening die in de regel niet meer te genezen is. Dit hoeft natuurlijk niet te betekenen dat u enorm beperkt wordt in uw functioneren. Vaak zijn er voldoende middelen die de aandoening of ziekte goed kunnen onderdrukken. Wat veel mensen op latere leeftijd krijgen is bijvoorbeeld diabetes. Overgewicht is een belangrijke oorzaak van diabetes. Er zijn tegenwoordig goede behandelingen voor diabetes zoals het zelf toedienen van injecties met insuline of het slikken van tabletten. Maar, als u ervoor zorgt om ook op latere leeftijd voldoende te bewegen en op uw eetpatroon te letten, dan kunt u diabetes voorkomen. Hetzelfde geldt voor hart-en vaatziekten. Hart- en vaatziekten ontstaan door vaatvernauwingen. Een belangrijke oorzaak van vaatvernauwingen is een te hoog cholesterolgehalte, roken en te weinig bewegen. Ook voor deze aandoening bestaan verschillende behandelingen zoals het slikken van medicijnen maar soms is een operatie noodzakelijk. Veel ouderen zijn en blijven heel gelukkig maar door bijvoorbeeld eenzaamheid, het wegvallen van een partner of gewoon omdat het ouder worden hen zwaar valt, kan een depressie het gevolg zijn. U kunt zelf depressieve gevoelens bijvoorbeeld voorkomen door zoveel mogelijk uw oude levensstijl aan te houden. Als u er zelf niet uitkomt, dan kunt u het beste met uw huisarts gaan praten.